Les massages traditionnels

C’est un massage du corps en entier, chaque partie du corps est massée en profondeur, des pieds à la tête.
Il traite donc toutes les zones de stockage de tensions (dos, ventre, buste et fessier). Il apporte autant au corps qu’à l’esprit et à l’affectif.
L’Abhyanga équilibre les doshas , et agit particulièrement pour traiter les problèmes de vata.
Il stimule la peau, les muscles, les circulations veineuses, artérielles et lymphatiques. Ce massage calme le système nerveux, fortifie les poumons et le cœur. Le travail de digestion et d’élimination se fait mieux.
L’Abyanga renforce le prana , la vitalité, la force, la souplesse et la résistance physique du corps. D’autre part, la pratique régulière de ce massage ayurvédique améliore la concentration, l’intelligence, la confiance en soi, la jeunesse et la mobilité du corps et de l’esprit.